Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
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76 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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327 kcal
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Gord: 11,27g | Prot: 21,77g | Carbs: 28,09g.
Café da Manhã: Leite (Leite Integral), Nestlé Creme de Leite, Lebom Gelatina Pronta, Nescafé Tradicional, Cachaça, Café. Almoço: Tomates, Rúcula, Pimentão Verde, Pepino (Descascado), Abóbora Cabotia, Ovo Frito, Leite (Leite Integral), Nescafé Tradicional. Jantar: Pepino (com Casca), Bauducco Torrada Integral (1), Leite (Leite Integral), Lebom Gelatina Pronta, Nescau Achocolatado, Café, Lebom Gelatina Pronta. Lanches/Outros: Cachaça, Nescau Achocolatado, Lebom Gelatina Pronta, Café, Cachaça, Lebom Gelatina Pronta, Leite (Leite Integral), Nescafé Tradicional, Cachaça. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Camboriú
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