Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2012
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58,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Gord: 28,46g | Prot: 38,36g | Carbs: 125,55g.
Café da Manhã: Biscoito Salgado com Gergelim, Requeijão Light, Leite Desnatado, Queijo Minas Frescal, Café (Infusão). Almoço: mix queijos light. Jantar: suco de laranja, Arroz Branco, Feijão Preto, peixe. Lanches/Outros: brigadeiro, Leite Integral. mais...
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1522 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ju Luna
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