Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2019
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2356 kcal
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Gord: 61,80g | Prot: 133,87g | Carbs: 266,50g.
Café da Manhã: Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo, Yoki Aveia em Flocos Finos. Almoço: Banana Nanica, Maçãs Gala, Tio João Arroz Integral Cozido, Peras, Carne do Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Carne do Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce Cozida. Lanches/Outros: Tirolez Creme de Ricota Light, Camil Bolacha de Arroz Integral, Eisenbahn Cerveja Pale Ale, Power One Pasta de Amendoim Integral, Tapioca, Coronata Queijo Minas Frescal, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mauricio Teles Villafanhi
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