Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2019
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73,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Gord: 60,16g | Prot: 69,28g | Carbs: 117,48g.
Café da Manhã: Puríssimo Queijo Minas Padrão Light, Bem Me Quer Pasta de Soja Alho com Cebolinha, Florio Tostata, Melitta Café Tradicional Solúvel, Fazenda Bela Vista Leite Desnatado Light. Almoço: Clara de Ovo Cozida, Batavo Pense Zero Vitamina, Kobber Granola Zero, Mamão Papaia, Puríssimo Queijo Minas Padrão Light. Jantar: Melão, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Cenouras, Abobrinha, Sal, Vinagre Balsâmico de Modena Vinagre, Hojiblanca Azeite De Oliva Extra Virgem, Liv Up Ratatouille, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Fiorentini Biscoito de Arroz Assado Coberto com Chocolate Amargo. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maria.xpy
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