Jornal de Priscilarumo57kg, 24 fev 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2019
69,9 kg Perdidos até agora: 7,9 kg.    Ainda faltam: 3,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

718 kcal Gord: 17,03g | Prot: 10,52g | Carbs: 136,02g.   Café da Manhã: Sementes Chia Secas, Melitta Café sem Açúcar, Banana Prata, Qualitá Maçã. Almoço: Aipim (Cozido), Repolho Refogado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Aipim Frito. Lanches/Outros: Pêra Portuguesa. mais...
1703 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana



     
 

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