Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2012
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107,8 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Gord: 82,98g | Prot: 147,81g | Carbs: 80,86g.
Café da Manhã: Iogurte Light, Whey Protein. Almoço: Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Ovo Frito, Double Cheeseburger, Nozes de Nogueira. Lanches/Outros: Tablete de.Chocolate Ao Leite Sabor Laranja, Chocolate Talento, Surprise Egg. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Salseiro
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