Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Gord: 52,51g | Prot: 61,57g | Carbs: 166,91g.
Café da Manhã: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Kibon Sorvete de Creme, Pimentão Vermelho. Almoço: Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Nozes de Nogueira, Natural Salads Couve Manteiga, Repolho Verde, Queijo Parmesão (Ralado), Elegê Requeijão Cremoso, Pif Paf Filé de Peito Desfiado. Jantar: Ervilhas, Predilecta Milho Verde em Conserva, Couve Refogada, Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Lanches/Outros: Nestlé Bombom Lollo, Limão, Couve Manteiga Crua, Ameixas. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ednachiarello
|