Jornal de Priscilarumo57kg, 18 fev 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
71,2 kg Perdidos até agora: 6,6 kg.    Ainda faltam: 5,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

469 kcal Gord: 5,84g | Prot: 8,50g | Carbs: 108,26g.   Café da Manhã: Mangas, Qualitá Maçã, Café. Almoço: Abobrinha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Repolho Refogado. Lanches/Outros: Qualitá Maçã. mais...
1742 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Perdendo 3,0 kg por Semana

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