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### INT NOK ###
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65,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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952 kcal
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Gord: 43,64g | Prot: 45,38g | Carbs: 104,51g.
Café da Manhã: Bananas, Café Expresso. Almoço: Arroz Integral (Médio, Cozido), Feijão Carioca, Salada Verde Mista, Carne. Lanches/Outros: beringela. mais...
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2339 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Descansar - 1 hora, Dormir - 5 horas, de Pé - 3 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 3 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de atbeluco
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