Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2019
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80,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Gord: 62,42g | Prot: 121,17g | Carbs: 105,29g.
Almoço: Homemade Geléia de Amora, Pullman Pão de Coco, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Sadia Presunto Cozido Magro, Piracanjuba Queijo Mussarela , Valeza Queijo Coalho em Espeto, Ovo (Inteiro). Jantar: Brasfrut Polpa de Suco, Alface, Banana Prata, Nestlé Creme de Leite, Abacaxi, Pepino (com Casca), Açúcar, Cenouras Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Lindt Intense Orange, Salada de Frutas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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