Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
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78,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1431 kcal
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Gord: 59,98g | Prot: 68,82g | Carbs: 149,38g.
Almoço: Feijão Preto, Carne de Vaca, Arroz Branco (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Leite (Leite Integral), Nescau Nescau 2.0, Lacta Laka (25g). mais...
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2385 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Estar Sentado - 5 horas, Dormir - 11 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de HoH SiS
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