Jornal de gabriel buba, 09 nov 18

Bom dia a todos, objetivo e subir de peso, estou fazendo academia desde o dia 25, meta eh ganhar 3 kilos por mês de massa.
56 kg Perdidos até agora: 0,6 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

353 kcal Gord: 18,41g | Prot: 13,91g | Carbs: 31,96g.   Café da Manhã: Leão Chá Mate Natural, Trio Barra de Cereal Coco com Chocolate, Ovo Mexido. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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