Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2019
|
99 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
846 kcal
|
Gord: 34,32g | Prot: 60,67g | Carbs: 75,57g.
Café da Manhã: Tirolez Creme de Ricota, Visconti Pão de Forma Integral, Magro Adoçante com Stevia, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Piracanjuba Leite Desnatado. Almoço: Contra-filé, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Salada de Couve e Cenoura, Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Hambúrguer Caseiro, Mini-Cenouras, Repolho-Roxo, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Sementes de Linhaça, Melão. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vitora rodrigues
|