Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2019
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74 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3119 kcal
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Gord: 94,54g | Prot: 190,50g | Carbs: 362,12g.
Café da Manhã: Leite (Leite Integral). Almoço: Quaker Aveia em Flocos, Tapioca, Ovo, Itambé Leite em Pó Integral. Jantar: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Leite (Leite Integral), Manteiga (com Sal), Yoki Milho para Pipoca, Peito de Frango, Tapioca. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MAURICIO CRISPIM
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