Jornal de Renattinha, 31 jan 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
60 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1449 kcal Gord: 43,97g | Prot: 91,74g | Carbs: 171,16g.   Café da Manhã: Sal, Vigor Queijo Ralado, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Almoço: Salmão no Forno ou Grelhado, Molho Pesto, Penne, Repolho, Palmito, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Alface de Folha Vermelha. Jantar: Yoki Pipoca Premium. Lanches/Outros: Nestlé Granola Nesfit Tradicional, Yorgus Yorgus Grego Zero Lactose. mais...
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