Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
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82,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Gord: 106,17g | Prot: 87,39g | Carbs: 18,30g.
Café da Manhã: Queijo Branco, Ovo Frito, Café. Almoço: Sadia Banha de Porco, Queijo Mozzarella, Queijo Gorgonzola, Nestlé Creme de Leite, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha. Jantar: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Jiló, Ovo, Brócolis. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de simonejambo
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