Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2019
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72,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Gord: 57,69g | Prot: 66,30g | Carbs: 181,60g.
Café da Manhã: Biscoitone Biscoito de Polvilho, Ipanema Creme de Ricota, Café, Ovo Cozido. Almoço: Cebolas, Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Salada de Maionese, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Queijo Branco, Maminha. Jantar: Nestlé Leite Condensado, Kobber Granola de Cereais, Mega Matte Açaí com Morango. Lanches/Outros: Água de Coco, Suco Detox. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de atbeluco
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