Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2019
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68,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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558 kcal
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Gord: 24,85g | Prot: 33,83g | Carbs: 50,19g.
Café da Manhã: Cafezinho, Bauducco Levíssimo Cracker (2). Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife a Parmegiana. Lanches/Outros: Pif Paf Presunto, Scala Queijo Prato, Panco Pão de Milho. mais...
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2182 kcal
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Exercício:
Esteira - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Colodeti
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