Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
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73,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Gord: 67,60g | Prot: 81,31g | Carbs: 142,21g.
Café da Manhã: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá. Almoço: Berinjela Cozida, Ovo Frito, Couve Refogada, Filé de Frango Grelhado, Carne de Vaca Assada, Batata Assada, Salada Verde Mista, Pastel de Carne. Jantar: Queijo Branco, Torta de Legumes, Água de Coco. Lanches/Outros: Sonda Ameixa Vermelha, Turma da Mônica Maçã, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de atbeluco
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