Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
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80 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Gord: 24,33g | Prot: 71,22g | Carbs: 124,01g.
Café da Manhã: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Danone Leite Desnatado Corpus Light, Apti Achocolatado Zero, Pullman Pão Integral Artesano. Almoço: Hellmann's Maionese Light, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão Integral Artesano, Alface Americana. Jantar: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pepino Japonês, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Danone Leite Desnatado Corpus Light, Mamão Papaia. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sueju
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