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### INT OK ###
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66,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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424 kcal
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Gord: 6,75g | Prot: 40,10g | Carbs: 47,59g.
Café da Manhã: Leite Desnatado, shake oetker, Café Expresso. Almoço: Doce Menor Gelatina Abacaxi , Salada Verde Mista, Feijão Preto, Arroz Branco (Médio, Cozido), camarão , peixe . mais...
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2349 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 4 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de atbeluco
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