Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
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67,5 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Gord: 73,85g | Prot: 99,36g | Carbs: 94,97g.
Café da Manhã: Kefir de Leite, Panco Pão de Milho, Qualy Margarina Cremosa, Café (Infusão), Ovo. Almoço: Alface de Folha Verde, Tomates, Fugini Molho de Tomate, Pimentão Vermelho, Sadia Calabresa, Cebolas, Berinjela Cozida. Jantar: Guimarães Paçoca Rolha, Maracujá, Cebolas, Banha de Porco, Tomates, Ovo. Lanches/Outros: Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico, New Millen 3 Whey Nitro2, Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de suriancampos
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