Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
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90,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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929 kcal
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Gord: 25,33g | Prot: 53,59g | Carbs: 117,16g.
Almoço: Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Contra-filé, Vono Sopa Caldinho de Feijão. Lanches/Outros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Vapza Peito de Frango Desfiado, Pão de Batata Doce, Pão de Batata Doce. mais...
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3062 kcal
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Exercício:
Remo - 25 minutos, Crossfit - 1 hora, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anabia231
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