Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2019
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67,9 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Gord: 72,53g | Prot: 78,90g | Carbs: 103,73g.
Café da Manhã: Qualy Margarina Cremosa, Queijo Branco, Café (Infusão), Ovo, Pão de Forma, Banha de Porco. Almoço: Pastel de Carne. Jantar: Pimentão Vermelho, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Banha de Porco, Cebolas, Escarola, Tomates, Alface de Folha Verde, Ovo. Lanches/Outros: McDonald's Casquinha Mista (Chocolate e Baunilha), Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico, Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de suriancampos
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