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o que me desanima as vezes, é saber que eu já havia vencido esse peso!
Mas ok! Vamos de novo! dessa vez vai dar certo!
#compulsãoalimentar
#buscandocura
#mudançadehábitos
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115,1 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 30,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Gord: 87,91g | Prot: 113,17g | Carbs: 24,14g.
Almoço: Walmart Queijo Mussarela, Queijo Mozzarella, Couve Refogada, Ovo (Inteiro), Ovo, Bacon, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Jantar: Contra-filé, Pepino Japonês, Bacon, Ovo, Scala Queijo Prato, Queijo Mozzarella, Salada Verde Mista. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Perdigão Chester. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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 Comentários
Mantenha-se animada! Tu já sabes o caminho, tens mais experiência, agora vai dar certo!
12 jan 19 por membro: menos_22
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ânimo, vc consegue, e quando alguem perguntar quando vai voltar a comer igual antes, pratique a resposta:"nunca mais" esse é o meu lema agora, nunca mais
12 jan 19 por membro: giorgia.buganza
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igual a mim,já perdi 70k e ganhei 25 de novo, não é nada fácil retroceder tanto,mas vamos conseguir, aqui no app tem muitas pessoas para nos apoiar, juntos somos mais fortes.
12 jan 19 por membro: jennyedih1990
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Não desanime! Engordei 6kg nas festas, perdi a conta de quantos chocotones comi kkkkk agora só falta 1k pra voltar ao peso que tava! Sem arrependimentos é bola pra frente
12 jan 19 por membro: tamiresrivera
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Obrigada meninas! Vcs são incríveis!!!
12 jan 19 por membro: GGnuncaMais
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