Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2019
80,6 kg Perdidos até agora: 5,8 kg.    Ainda faltam: 15,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1342 kcal Gord: 37,84g | Prot: 47,12g | Carbs: 206,16g.   Café da Manhã: Toddy Achocolatado, Piracanjuba Leite Desnatado, Pão de Trigo 100% Integral, Catupiry Requeijão Cremoso Light. Almoço: Toddy Achocolatado, Marilan Biscoito de Leite, Piracanjuba Leite Desnatado. Jantar: Toddy Achocolatado, Piracanjuba Leite Desnatado, Tommy Chocotone. Lanches/Outros: Melancia. mais...
1963 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana

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