Jornal de liviabsb, 24 jul 13

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2013
40 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2629 kcal Gord: 76,97g | Prot: 126,01g | Carbs: 363,36g.   Café da Manhã: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Banana Nanica, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. Almoço: Quero Grão de Bico, Tomates, Sadia Filezinho de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Cenouras Cozidas, Alface, Agrião, Quero Grão de Bico, Arroz Integral. Jantar: Arroz Integral, Cenouras Cozidas, Pepino (Descascado), Palmito, Chuchu, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Filé de Peito de Frango, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Alface, Agrião, Arroz Integral. Lanches/Outros: Coqueiro Patê de Atum, Tomates, Cenouras, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Brasfrut Polpa de Abacaxi, Piracanjuba Leite Zero Lactose, DNA Designer Mass Soy, Jasmine Cookies Integrais Castanha do Pará, Brasfrut Polpa de Morango, Vitao Granola Tradicional, Maçãs Fuji, Castanhas-do-Pará. mais...
974 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de liviabsb


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.