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início do ano e volta da LowCarb
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116,1 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Gord: 50,46g | Prot: 120,80g | Carbs: 6,85g.
Almoço: Couve Manteiga Refogada, Alcatra Grelhada. Jantar: Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Saudali Lombo tipo Canadense, Scala Queijo Prato. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Akirabds
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