Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2018
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Gord: 57,74g | Prot: 54,98g | Carbs: 123,79g.
Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Pão de Alho, Wickbold Torradas Canapés, Subway Molho Mostarda e Mel, Rapadura, Creme Chantilly, Danone Danoninho Cremoso, Burger King Salada Caesar, Carne de Cordeiro Assada, Nestlé Moça Docinho Beijinho. mais...
|
|
2320 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 3 horas, Estar Sentado - 2 horas, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Elíptico - 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Dormir - 6 horas, Descansar - 10 horas e 50 minutos. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
|