Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2019
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74,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Gord: 50,41g | Prot: 80,32g | Carbs: 79,45g.
Almoço: Garoto Baton Ao Leite, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Castanhas de Caju, Morangos, Abacate, Alface, Kitano Molho de Alho, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Manteiga (com Sal), Pão Integral, Filé de Frango Grelhado, Abacate, Kitano Molho de Alho, Alface. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de deborah_lacerda
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