Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2019
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75,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Gord: 60,84g | Prot: 126,36g | Carbs: 105,42g.
Café da Manhã: Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Almoço: Soya Óleo de Soja, Macarrão. Jantar: Alface, Kitano Molho de Alho, Abacate, Filé de Frango Grelhado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Garoto Baton Ao Leite. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de deborah_lacerda
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