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### INT NOK ###
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66,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Gord: 48,16g | Prot: 70,52g | Carbs: 187,77g.
Café da Manhã: BAUDUCCO TORRADA, Cream Cheese Light, Café Expresso. Almoço: massa. Jantar: Suco de Abacaxi, churrasco . Lanches/Outros: Creme Crocante, Leite Desnatado, nesfit, Iogurte Desnatado. mais...
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2371 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, de Pé - 2 horas, Dirigir - 3 horas, Descansar - 1 hora, Estar Sentado - 4 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de atbeluco
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