Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2018
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60,9 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Gord: 42,46g | Prot: 106,37g | Carbs: 79,96g.
Café da Manhã: Vila Alimentos Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Banana-da-Terra Madura Fervida, Café, Canela, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. Almoço: Canela, Café, Churrasco. Jantar: Manteiga, Yoki Milho de Pipoca Premium, Patinho, Doce de cacau fake, Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Doce de cacau fake, Seara Peito de Frango Defumado, Café, Canela, Hinode Shake Capuccino Hinode, Chá (Infusão). mais...
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1579 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de glauciani78
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