Jornal de Salseiro, 10 dez 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2018
94,6 kg Perdidos até agora: 36,5 kg.    Ainda faltam: 4,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2722 kcal Gord: 115,99g | Prot: 99,67g | Carbs: 317,38g.   Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Tirolez Queijo Minas Frescal, Qualy Margarina Cremosa, Energia Pão de Forma, Nabisco Chocolicia. Almoço: CRAC Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Salpicão de Frango. Jantar: Dori Granulado, Nestlé Leite Condensado, Kibon Chicabon (Pote). Lanches/Outros: Nabisco Chocolicia, Hershey's Chocolate Branco com Cookies, Piraquê Biscoito de Maizena, Praia Grande Mariola Doce de Banana. mais...
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