Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2018
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85,1 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1885 kcal
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Gord: 117,64g | Prot: 90,24g | Carbs: 120,00g.
Café da Manhã: Canela, Café, Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo Frito, Manteiga. Almoço: Carne de Vaca Moída, Sopa verde. Jantar: Banana Nanica, Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio). Lanches/Outros: Nestlé Leite em Pó Ninho, Power One Pasta de Amendoim Integral, Canela. mais...
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2320 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 12 minutos, Descansar - 14 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de loh caironi
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