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### INT OK ###
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67 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1784 kcal
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Gord: 45,02g | Prot: 65,00g | Carbs: 296,07g.
Café da Manhã: Biscoito Cream Cracker, Café Expresso, Bananas. Almoço: Macarrão com Vegetais. Jantar: Pizza com Carne, Coca-Cola, Pão Integral, Framboesas, Patê de Atum. Lanches/Outros: Kellness Muslix Tradicional, Iogurte Natural Desnatado. mais...
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2230 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dirigir - 3 horas, Descansar - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Estar Sentado - 4 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de atbeluco
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