Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2018
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Gord: 74,01g | Prot: 63,57g | Carbs: 127,31g.
Almoço: Antarctica Guaraná Zero, Amor Aos Pedaços Pavê de Morango com Chantilly, DIA Sorvete de Creme, Italac Creme de Leite, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Maçãs (sem Casca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Carreteiro. mais...
|
|
2169 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Elíptico - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Dirigir - 1 hora, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
Ganhando 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
|