Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2018
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60,9 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Gord: 37,31g | Prot: 41,04g | Carbs: 153,04g.
Café da Manhã: Café, Omelete. Almoço: Subway Frango Defumado com Cream Cheese, Natural One Suco de Laranja Integral . Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Lanches/Outros: Banana Caturra, Café, Dori Pettiz Amendoim Crocante, Flying Horse Energético . mais...
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1534 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansar - 17 horas e 25 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de paulagaucha
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