Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2018
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Gord: 46,95g | Prot: 57,82g | Carbs: 196,50g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Prato, Leite UHT Integral, Café, Açúcar Mascavo, Canela. Almoço: Camil Feijão Branco Pronto, Pronto Light Medalhão de Filé Mignon, Salada Vinagrete, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Farofa, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shzcv
|