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🎉Bom dia!!!🎉
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101,1 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Gord: 37,80g | Prot: 71,92g | Carbs: 154,64g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Tirolez Creme de Ricota Light, Isabela Torrada Integral, Café. Almoço: Pão Francês, Pão Francês, Ovo Frito. Jantar: Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Brigadeiro, Pêssego, Royal Gelatina Royal Zero Pronta, Morangos, Languiru Bebida Láctea de Morango Light. mais...
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2702 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vanessa_Beatriz
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