Jornal de moopie321, 01 nov 18

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This was in the morning, after fasting and a workout the scale read 135.2, different scale, wearing tennis shoes. Question now is how heavy are shoes?

61,1 kg Perdidos até agora: 18,3 kg. Ainda faltam: 2,5 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 01 novembro 2018:

988 kcal

Gord: 39,87g | Prot: 63,55g | Carbs: 97,09g. Café da Manhã: Coffee (made from Ground), Cream (Half & Half). Almoço: High Brew Cold Brew Coffee, Chicken Thigh, Mashed Potato. Jantar: Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Rice, Chipotle Mexican Grill Red Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice. mais...

2308 kcal

Exercício: Treino em Circuito - 1 hora, Fitbit - 23 horas. mais...

Ganhando 2,5 kg por Semana

13 Apoiadores Apoio

Comentários

Shoes probably at least a pound or more.

01 nov 18 por membro: 00Marx00

Thanks!

01 nov 18 por membro: moopie321

I'd weigh the shoes and your normal workout clothes to get a rough estimate of how far off the other scale is. Heck I even weighed my full coffee mug so I know how much to deduct after my first cup of the day. :)

01 nov 18 por membro: 00Marx00

I’ll weigh myself tomorrow morning again to see if there are any changes. It could just be the difference in scales too.

01 nov 18 por membro: moopie321

weigh you're shoes.

01 nov 18 por membro: senpai_soldier


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