Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2018
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64,9 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Gord: 43,81g | Prot: 48,25g | Carbs: 134,69g.
Almoço: CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Mamão, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês sem Miolo, Italac Leite Desnatado, Banana Prata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macaxeira Cozida, Arroz Carreteiro. mais...
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2394 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Elíptico - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Estudar - 1 hora e 20 minutos, Dirigir - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 40 minutos. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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