Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2018
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96,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1753 kcal
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Gord: 80,48g | Prot: 126,60g | Carbs: 130,53g.
Café da Manhã: Joelho. Almoço: Perdigão Meu Menu Penne Ao Molho Parisiense, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Gratinada, Atum no Forno ou Grelhado, Vapza Grão de Bico, Berinjela Cozida, Risoto de Queijo, Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido. Jantar: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Hellmann's Maionese, Tomates, Repolho, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Lanches/Outros: Fugini Marmelada, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Mr. Bey Mousse de Chocolate, Polenguinho Polenguinho Light. mais...
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2558 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dricdolphin
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