Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2018
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1898 kcal
|
Gord: 84,49g | Prot: 86,53g | Carbs: 192,84g.
Almoço: Bife a Milanesa, Feijão Preto, Arroz Branco (Longo, Cozido), Carne de Vaca. Lanches/Outros: Kibon Sorvete de Flocos, Nescau 2.0, Milk (Whole Milk). mais...
|
|
2306 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Estar Sentado - 6 horas. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HoH SiS
|