Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2018
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63 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Gord: 57,80g | Prot: 56,37g | Carbs: 187,66g.
Café da Manhã: Café, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Pão de Trigo Integral, Maionese. Jantar: Pastitex Pasteis com Recheio de Queijo . Lanches/Outros: McDonald's Sundae Morango, Laranjas. mais...
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1603 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 2 minutos, Descansar - 14 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de paulagaucha
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