Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2018
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76,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1954 kcal
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Gord: 143,71g | Prot: 129,57g | Carbs: 31,33g.
Café da Manhã: Qualitá Tomate Cereja, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Abacate. Almoço: Carne de Porco do Lombo (Filé), Spoleto Camarão Cozido, Jiló, Picanha, Torresmo. Lanches/Outros: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau. mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jes2023
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