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Grávida!!! Nem vi esse 1,7 kg chegar!!! Mas vou tirá-lo daí até dezembro!!!
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77,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1906 kcal
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Gord: 67,06g | Prot: 108,48g | Carbs: 221,98g.
Café da Manhã: Requeijão, Pão de Leite, Laranja Pêra, Banana Nanica, Leite (Leite Integral). Almoço: Ovo Cozido, Tomates, Alface, Batata Doce Cozida, Fricassê de Frango. Jantar: Hellmann's Maionese, Sadia Hambúrguer de Peru, Panco Pão de Forma 100% Integral Ômega 3, Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Fígado de Galinha, Fígado de Galinha. Lanches/Outros: Canastra Queijo Minas Artesanal, Panco Pão Egg Sponge, Leite (Leite Integral), Banana Nanica. mais...
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2359 kcal
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Exercício:
Corrida - 49 minutos, Descansar - 15 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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