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ovos
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81,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Gord: 74,16g | Prot: 72,62g | Carbs: 63,86g.
Café da Manhã: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tirolez Queijo Branco, Café Brasileiro Café. Almoço: Hellmann's Maionese, Azeite de Oliva, Subway Pimentão, Cebolas, Ovo Cozido, Walmart Patinho em Bife, Spoleto Cenoura, Tomates, Repolho. Jantar: Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose. Lanches/Outros: Tirolez Queijo Branco, Café Brasileiro Café, Waffle lc linhaça, Cacau em Pó (Não Adocicado), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Alguém pode me informar como fica o problema do colesterol? Diz que têm que consumir máximo 300mg ao dia e 1 ovo têm 211mg, no mínimo consumo 3 ao dia,e aí?
17 out 18 por membro: Pattija
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Histórico de Peso de Pattija
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