Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
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81,2 kg
Perdidos até agora: 38,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1703 kcal
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Gord: 79,19g | Prot: 81,94g | Carbs: 167,74g.
Almoço: Abacaxi, Batata Assada, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Músculo Bovino, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Músculo Bovino, Bob's Big Bob, Starbucks Donut Chocolate, Torta Alemã, Starbucks Croissant de Presunto e Queijo, Cappuccino. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Elegê Leite UHT Desnatado. mais...
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2140 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 19 minutos, Dirigir - 17 minutos, Descansar - 16 horas e 54 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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