Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2018
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113,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1691 kcal
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Gord: 62,39g | Prot: 87,94g | Carbs: 187,95g.
Café da Manhã: Vapza Peito de Frango Desfiado, Quiabo Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Jantar: Burn Energético, Ceifeiro Semente de Chia, Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Quatá Provolone Fresco Defumado, Sadia Mussarela, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo Frito. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dudu 9806
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